Fatigue qui ne passe pas, cycle irrégulier, SPM qui te met KO : ce ne sont pas des fatalités, ce sont des signaux. Je t'aide à les comprendre et à retrouver ton énergie, grâce à la nutrithérapie, à un entraînement calé réellement sur ton cycle et à la compréhension de ta biologie de femme.
Fatigue, perfs qui stagnent, cycle imprévisible : un accompagnement individuel pour que ton corps redevienne ton allié.
Découvrir les accompagnements →Conférences et formations en visio sur la santé féminine et le cycle, pour vos équipes et vos communautés.
Voir les interventions →Des vidéos sur YouTube pour comprendre ton cycle, ta nutrition et ton énergie.
Voir la chaîne →Ton corps sait se réguler, à condition d'avoir ce dont il a besoin. Il n'a pas besoin d'être contrôlé davantage : il a besoin d'être nourri et écouté.
Nourrir ton corps avec ce dont il a vraiment besoin. Pas de régime, pas de restriction : la qualité avant la quantité.
Apprendre à interpréter réellement ton cycle avec ta température et ta glaire cervicale, pour te connaître et ne plus jamais te faire avoir par une appli de prévision.
Ajuster tes entraînements à tes phases pour progresser sans t'épuiser.
3 mois · le rééquilibrage
ou 3 × 120€
Réserver mon bilan offert6 mois · la transformation complète
ou 6 × 140€
Réserver mon bilan offert30 minutes offertes en visio. On fait le point et tu repars avec des premières pistes, même si on s'arrête là.
Tu choisis Demi Lune ou Pleine Lune, selon ce dont tu as besoin.
Bilan complet, plan d'action, suivi : tout se passe en ligne.
J'interviens en visio pour sensibiliser vos équipes et vos communautés à la santé féminine et au cycle.
Lives et webinaires pour votre communauté, formation de vos équipes au cycle.
Un module pour vos esthéticiennes et conseillères.
Une formation pour vos coachs.
Des conférences de sensibilisation à la santé féminine pour vos salariées.
Dernière intervention : masterclass « hormones et prise de masse » pour une société de coaching féminin, octobre 2026.
Semaine de la QVCT, mois de sensibilisation à l'endométriose (mars), journée de l'hygiène menstruelle (28 mai) : ces interventions trouvent leur place dans vos temps forts.
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Athlète nationale en force athlétique pendant des années, jusqu'à ce que mon corps me lâche du jour au lendemain, alors que j'étais à mon top niveau. Je sais exactement ce que tu ressens quand ton corps arrête de répondre.
J'ai appris à mes dépens qu'on ne force pas un corps comme une machine : on l'écoute, on le nourrit, on se reconnecte à lui. C'est ce chemin qui m'a menée à la nutrithérapie, à la symptothermie, et à l'accompagnement des femmes qui veulent comprendre leur corps et s'y reconnecter.
Ma mission : qu'aucune femme n'ait à choisir entre sa santé et ses performances, qu'elles soient physiques ou mentales.
Non. Je suis consultante, pas médecin. Je travaille en complément de ton suivi médical, et je t'oriente vers un professionnel de santé quand c'est nécessaire.
Tout se fait en visio, où que tu vives. Il te faut juste une connexion internet.
Oui. On travaille sur ton énergie, ta nutrition et ton hygiène de vie, en tenant compte de ta situation.
Les premiers signaux (énergie, sommeil) arrivent souvent en quelques semaines. Pour le cycle, il faut compter 2 à 3 cycles complets : c'est pour ça que mes accompagnements durent 3 et 6 mois.
Non, il est offert et sans engagement. Tu repars avec des pistes, même si on s'arrête là.
Un premier échange de 15 minutes pour cerner vos besoins, puis j'adapte le format et la durée à votre public. Tout se fait en visio, avec un support fourni et la possibilité de poser des questions anonymes.
Réserve ton bilan découverte offert de 30 minutes en visio. Tu repars au moins avec des pistes.